甲状腺”是什么?对我们的健康有什么影响?

甲状腺是人体的标志性“建筑”,位于颈前正中,在喉结下方2~3公分左右,甲状腺左叶和右叶通过一个甲部连接在一起,呈蝴蝶状的组织,覆盖在颈前气管前方,喉的下方。

甲状腺主要生产甲状腺激素,参与人体新陈代谢,包括生长、发育等功能,是一个较大的腺体组织,具有十分重要的作用。

甲状腺,是人体最大的内分泌腺体,主要功能在于合成甲状腺激素,调节机体代谢。其分泌的甲状腺激素,有促进人体新陈代谢、生长发育、大脑发育、调节神经等作用。

当其分泌异常时可诱发多种甲状腺疾病。生活中一些不良的生活习惯也会导致甲状腺受到损害,所以为了保护好甲状腺,大家一定要注意避免以下这些恶习。

01

辐射

头颈部放射物质的照射是甲状腺恶性结节的重要因素,职业接触电离辐射的女性,甲状腺恶性结节发生率明显升高。

尽量避免头颈部受到放射性物质照射,特别是在儿童期。

02

碘摄入

碘是人体必需的微量元素,碘摄入过少,体内甲状腺激素合成和分泌减少,促甲状腺激素(TSH)水平升高,长期刺激TSH可引起滤泡增生,甚至形成结节或癌变,但过量的摄入碘也可能会引起甲状腺炎的发生,增加甲状腺癌的发病率。

03

作息规律

上海疾控中心调查发现,很多甲状腺病患者都有熬夜、紧张焦虑、工作压力大等问题。

要做到劳逸结合,规律生活,避免过度劳累,保持精神愉快,学会快速化解不良情绪。

04

体重问题

肥胖易引起的代谢紊乱,这也会增加患甲状腺癌的风险。
因此,要改善饮食结构,增加新鲜蔬菜和水果的摄取量,同时,适当运动,控制体重,减少肥胖,对预防甲状腺癌也有积极作用。

05

情绪

情绪变化,可能提醒甲状腺功能异常。

甲状腺通过激素调节人体代谢,一旦出现异常,就会引起代谢紊乱。
当甲状腺激素分泌过多,造成代谢亢进,就是我们常说的“甲亢”,反之,“甲减”就是甲状腺激素分泌过少,造成的代谢过缓。
研究显示,女性患甲亢的几率是男性的6倍,且发病年龄早。几乎每6名女性就会有一个患甲减。

以上,是针对甲状腺疾病年轻化趋势,给大家提出的应该要注意的几个问题,一旦发现有甲状腺疾病,首先要做的还是到正规医院进一步检查,然后积极治疗,早日恢复健康。